木曜日の夜はPilates Flowレッスン

こんにちは、Nagiです。

どんよりした日々が続いてますね、カラダも重たい感じになりませんか?

そんな時はピラティスでスッキリしましょう!

コアフィットネスワークアウト青山にてグループレッスンのご紹介です💡

【レッスン名】Pilates Flow

【レッスン時間】19:15~20:15 (祝日、出張時はお休みです)

【レッスン内容】ピラティスの原則の一つである「流れ」を目的に、その日によって小道具を使用したり何も使わなく行います。


『ピラティスを教える、でなくピラティスで教えてくれる』と同じ業界の方から言われた事があります✨

カラダに集中が出来て、1時間があっという間に感じると思います。

毎週受けてもきっと新しい発見があります。

疲れて来られたとしても、スタジオを出る時には元気になっているでしょう😃

ぜひ皆様のご参加をお待ちしております!

お申し込みはトップページのスケジュールをクリックしてください。

                                                                                             Photo courtesy of Pilates Anytime

コアフィットネスワークアウト青山

東京・青山ピラティススタジオ|渋谷・表参道から徒歩10分 コアフィットネスワークアウト青山では本格的なピラティス・セッション (グループ・プライベート)が受けられるピラティス専門マシン完備のスタジオです。